Jak duże znaczenie ma źródło motywacji? Każdy będzie miał inne: odchudzenie, budowa kondycji, wyzwania, a wręcz odreagowanie? Motywacja ma podstawowe znaczenie w dążeniu do wyznaczonego sobie celu. Oczywiście, że każdy ma inną, ale łączy nas jeden wspólny CEL: życie w zdrowiu. Bez największej wartości, którą jest zdrowie, wszystko inne przestaje mieć znaczenie. Czym jest ZDROWIE? Dowiesz się, jak je stracisz. …

Solidny podjazd możemy zbudować z betonowych płyt z otworami, zbrojonych prętami stalowymi. Ażurowe wykończenie umożliwia szybkie przesiąkanie wody opadowej do podłoża. Ponadto minimalizuje ryzyko poślizgu. Wolne przestrzenie wypełnia się kruszywem albo żyzną ziemią. Niekiedy sadzi się w niej byliny odporne na deptanie, częściej jednak – sieje trawę (którą potem można bez problemu strzyc kosiarką). Wykończone (wypełnione) elementy wyglądają estetycznie. Kraty …

Od ponad 5000 lat wykorzystywana jest w medycynie ajurwedyjskiej, współcześnie doczekała się ponad 300 opracowań naukowych dowodzących jej skutecznego działania. Wykazano, że kurkuma może wpływać pozytywnie na leczenie ponad 580 chorób. Posiada działanie przeciwzapalne, antynowotworowe i przeciw utleniające. Pomaga w walce z chorobą Alzheimera. Badania wykazały, że kurkuma zapobiega utlenianiu cholesterolu (hamuje rozwój takich chorób jak: miażdżyca, cukrzyca czy choroby …