Odporność zimą Warto sobie uświadomić, że jesteśmy w posiadaniu najbardziej inteligentnego na świecie systemu ochrony przed chorobami – systemu odpornościowego. Osoby z silnym układem immunologicznym rzadziej chorują, a nawet jeśli zostaną zainfekowane np. wirusem grypy, często nie rozwijają się u nich symptomy choroby lub organizm radzi sobie z nią szybko. Mam nadzieje, że ten felieton zostawi was w dobrym zdrowiu i że … Czytaj więcej
Kurkuma leczy Od ponad 5000 lat wykorzystywana jest w medycynie ajurwedyjskiej, współcześnie doczekała się ponad 300 opracowań naukowych dowodzących jej skutecznego działania. Wykazano, że kurkuma może wpływać pozytywnie na leczenie ponad 580 chorób. Posiada działanie przeciwzapalne, antynowotworowe i przeciw utleniające. Pomaga w walce z chorobą Alzheimera. Badania wykazały, że kurkuma zapobiega utlenianiu cholesterolu (hamuje rozwój takich chorób jak: miażdżyca, cukrzyca czy choroby … Czytaj więcej
Świąteczne szaleństwo a odchudzanie Świąteczny okres i końcówka roku to czas, który wiele osób przeraża, a sporą część przerasta. Można powiedzieć, że zapadamy na świąteczną gorączkę i dostajemy niemal małpiego rozumu podczas zakupów, zwłaszcza tych spożywczych. A przecież mamy swoje plany treningowe i żywieniowe, więc o co chodzi ze świątecznym „obżarstwem” i czy aby na pewno nas dotyczy? Czy naprawdę musimy liczyć te kalorie … Czytaj więcej
Czy koszty poniesione przed założeniem firmy można będzie zaliczyć na poczet kosztów uzyskania przychodu? Założenie własnej firmy to ogromny krok, który łączy się z wieloma obowiązkami związanymi m.in. …