Szkoła tańca – najlepsze rozwiązanie dla aktywnych! Szkoła tańca – najlepsze rozwiązanie dla aktywnych! Osoby, które interesują się tańcem, lub lubiące podejmowanie aktywności fizycznej, powinny zdecydować się zapisanie do szkoły tańca. Popularność takich miejsc znacznie wzrasta w ostatnim czasie. Co więcej, na zajęcia nie zapisują się tylko dzieci i młodzież, ale także osoby dorosłe, a nawet seniorzy! Warto już dziś zdecydować się na zapisanie na lekcje tańca! … Czytaj więcej
Rola glutationu w likwidacji wolnych rodników – białko serwatkowe Podwyższona zawartość tkanki mięśniowej ma pozytywny wpływ na obniżenie śmiertelności ludzi prawdopodobnie również z tego powodu, że w momencie zagrożenia życia, zwłaszcza w podeszłym wieku, dochodzi do niewydolności komórkowych układów redoks, a więc tych, które są odpowiedzialne za zachodzące procesy utleniająco-redukujące w organizmie. Następuje wzrost stężenia rodników tlenowych oraz utlenianie aminokwasów, co prowadzi do raka oraz rozkładu białek mięśni. Zapobiega … Czytaj więcej
Na co wpływają witaminy? Zapotrzebowanie na witaminy jest zróżnicowane, zależne od wielu kwestii. Pewne grupy osób zmuszone są spożywać większe ilości witamin ze względu na ich niedobory. Jeszcze inni muszą pokusić się o dodatkową suplementację, gdyż podstawowe „dawki” witamin dostępne w pożywieniu są dla nich niewystarczające. Niezależnie od naszego trybu życia, witaminy to konieczność. Znacznie lepiej dostarczać ich odpowiednią ilość za pośrednictwem zdrowej i … Czytaj więcej
Co warto wiedzieć na temat przeziębienia? Aspekt związany z przeziębieniem nie może być bagatelizowany… Rzecz jasna, jest to stosunkowo niegroźna przypadłość. Warto jednak w tym miejscu podkreślić, że brak właściwego postępowania może doprowadzić do powikłań. Takich, jak np. zapalenie płuc. O czym zatem warto tutaj pamiętać? Przeziębienie – czym się charakteryzuje? W literaturze fachowej przeziębienie jest określane jako zapalenie górnych dróg oddechowych. Nieprzypadkowo, ponieważ ta choroba … Czytaj więcej
Kiedy należy przejść badania medycyny pracy? Kiedy powinniśmy się zgłosić do lekarza medycyny pracy? Zapewne w większości przypadków otrzymamy skierowanie bezpośrednio od pracodawcy zaraz po podpisaniu umowy. Są też sytuacje, kiedy takie badanie jest związane z powrotem do zdrowia po dłuższej chorobie i wymagana jest ocena ogólnego stanu zdrowia w kontekście powrotu do obowiązków zawodowych. Lekarz medycyny pracy określi stan naszego zdrowia, kierując nas na niezbędne … Czytaj więcej
Czy moje dziecko potrzebuje napojów izotonicznych? Wielu rodziców pyta, czy mogą dać swoim dzieciom napoje izotoniczne i czym różnią się od tzw. energetyków. Oba te produkty znajdziemy w każdym sklepie i swoimi opakowaniami nakłaniają do zakupu. Czym się różnią? Napoje izotoniczne i energetyki, co wybrać? Izotoniki, zwane też często napojami dla sportowców, przeznaczone są dla osób żyjących w bardzo aktywny sposób, lub narażonych na długotrwały powtarzalny … Czytaj więcej
Nauka języka francuskiego przyjemność czy wyzwanie? Nazywany językiem miłości, pięknie brzmiący, zapisany na kartach wielu romansów język francuski zachwyca kolejne pokolenia. Wszystkie osoby spoza kręgu mówiących w tym języku native speakerów czyli osób dla, których jest to język ojczysty – marzą o nabyciu płynności mówienia w najbardziej romantycznym języku świata. Bez dobrego podręcznika ani rusz Żeby nauka języka była efektywna niezbędny jest dobry i merytoryczny … Czytaj więcej
Jak poradzić sobie ze skurczami macicy w ciąży? Plik Edycja Wstaw Widok Format Narzędzia Jak poradzić sobie ze skurczami macicy w ciąży? Warto wiedzieć, że skurcze macicy w ciąży to symptomy, które świadczą o jej odpowiednim przebiegu. Czym się charakteryzują? Jakie wyróżniamy rodzaje skurczów? Co zrobić, aby sobie z nimi jak najszybciej poradzić? Co to są skurcze macicy w ciąży? Trzeba zaznaczyć, że skurcze macicy w trakcie ciąży to skurcze fizjologiczne. Jeśli się pojawiają, … Czytaj więcej
Pomoc w walce z bezsennością Kolejna, bezsenna noc Pęd dzisiejszego życia sprawia, że więcej się stresujemy, nie mamy czasu na odpoczynek oraz sport i zdrowe odżywianie. Bezsenne noce są bardzo irytujące, zdarza się, że przewracamy się z boku na bok w oczekiwaniu na zaśnięcie. Zdenerwowane wywołane brakiem snu sprawia, że trudniej nam zasnąć. Błędne koło można jednak przerwać, jeśli tylko uda nam się wyciszyć organizm … Czytaj więcej
Tabletki dla osób o zmniejszonym wchłanianiu żelaza Tabletki dla osób o zmniejszonym wchłanianiu żelaza Bez wątpienia każdemu powinno zależeć na tym, aby żelazo było dostarczane w odpowiedniej ilości do naszego organizmu. Przyjmuje się, że zdrowemu dorosłemu człowiekowi potrzebne jest mniej więcej 1-2 mg żelaza na dobę. W pewnych sytuacjach zapotrzebowanie na ten pierwiastek chemiczny jest jednak większe. Dotyczy to między innymi osób w wieku dojrzewania, ludzi na … Czytaj więcej
Chcesz szybko sprzedać samochód? Zgłoś się do skupu aut. Czy sprzedaż samochodu jest łatwa? Wydawać by się mogło, że to naturalne, że po …
