Ajurweda poleca szereg prostych i skutecznych przepisów w przypadku osłabienia i stanów przeziębieniowych. Są one bardzo proste, najczęściej wykonane z składników, które znajdziemy w swojej kuchni i co najważniejsze nie mają skutków ubocznych. Gorączka, bolące gardło, grypa, przeziębienie 1. Na obniżenie temperatury: 1/2 łyżeczki mielonych nasion kozieradki i po 1 łyżeczki soku z cytryny i miodu. 2. Na ból gardła …