06 grudnia, 2023
  • Mapa strony

Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne

  • Home
  • Sport

    Ekwipunek dla biegaczy: Wybór odpowiednich butów, odzieży i akcesoriów

    Jaki wybrać pierwszy motor do 125 pojemności?

    Polecane motocykle terenowe

    Rola glutationu w likwidacji wolnych rodników – białko serwatkowe

    Kreatyna – garść informacji

  • Podróż

    Ekologiczne aspekty last minute: Jak podróżować spontanicznie i zrównoważenie

    Dlaczego warto kupić u nas samochód

    Najlepsze części zamienne do motocykli

    Jak sprzedać samochód za rozsądną kwotę

    Zbieżność kół, czemu warto o nią zadbać

  • Technologia

    Jak naprawić telewizor LED bez obrazu?

    Oszczędzanie energii i dbanie o środowisko – korzyści z używania olejowych lamp i świec w domu.

    Przyszłość fotowoltaiki: Jak rozwój nauki i technologii może kształtować przyszłość energetyki słonecznej w nadchodzących dekadach?

    Jak unikać kar od Google i dlaczego są one nałożone?

    Współpraca geodetów i architektów w procesie wytyczania budynków: Efektywność i harmonia działań

  • Życie

    Unieważnianie Małżeństwa z Perspektywy Dzieci: Wyzwania i Wsparcie Adaptacji

    Profesjonalna etyka w pracy detektywa: zasady i wyzwania

    Alergia na leki: przyczyny, objawy i jak unikać niepożądanych reakcji

    Wyzwania rehabilitacji po zabiegach chirurgicznych: Skuteczne przywracanie sprawności

    Współpraca medycyny pracy z innymi specjalizacjami lekarskimi: przykłady i korzyści

  • Zabawa

    Jakie korzyści niesie ze sobą wynajęcie sali na spotkanie rodzinne?

    Co kupić bliskiej osobie jako prezent na Dzień Kobiet

    Jak wybrać idealną restaurację na urodziny

    Szkoła tańca – najlepsze rozwiązanie dla aktywnych!

    Zajęcia aqua fitness – co dają uczestnikom?

  • Świat

    Najlepsze Narzędzia do Pozycjonowania Stron Internetowych

    Znaczenie pozycjonowania w procesie budowania marki

    czy siarczany są złe?

    Profesjonalna praca księgowego

    Profesjonalny jak tłumacz

  • Styl Życia
  • Inne
  • Finanse
Dom Archiwum tagów MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA

Archiwum tagów MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA

Sport

POLECANE PRZEZ RAFAŁA GÓRKĘ ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA

Autor: Redaktor
18 lipca 2018
w :  Sport
1
1,070

MIĘŚNIE PROSTE BRZUCHA 1. SKŁONY TUŁOWIA Z POZYCJI LEŻĄCEJ – Leżymy na plecach, nogi ugięte w kolanach, ręce na klatce piersiowej, – „Zwijając” mięśnie proste brzucha unosimy tułów wysuwając ręce do przodu, – W momencie maksymalnego skurczu mięśni prostych brzucha zatrzymujemy na moment ruch, – Wracamy do pozycji wyjściowej „rozwijając” mięśnie proste brzucha. Uwaga! Wersja trudniejsza tego ćwiczenia polega na …

Czytaj więcej

Statystyki

  • 291Artykułów
  • 17Komentarze

Najnowsze komentarze

  • Kasa na agrowczasach cz.6 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne - Kasa na agrowczasach cz.4
  • Kasa na agrowczasach cz.4 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne - Kasa na agrowczasach cz.2
  • Kasa na agrowczasach cz.2 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne - Kasa na agrowczasach cz.4
  • Kasa na agrowczasach cz.7 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne - Kasa na agrowczasach cz.3
  • Przedsiębiorcy wolą sprawdzony biznes cz.1 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne - Przedsiębiorcy wolą sprawdzony biznes cz.2
  • Popularne
  • Ostatnio dodane
  • Komentarze
  • Tagi

Kasa na agrowczasach cz.4

Redaktor
16 listopada 2018

Na Nowy Rok przybywa franczyzy na barani skok cz.1

Redaktor
11 października 2018
detektyw

Trucizna dobra na wszystko cz.2

Redaktor
5 grudnia 2017
geny_www

Gen podwyższający wytrzymałość na wysiłek fizyczny cz.2

Redaktor
12 kwietnia 2018

Ekologiczne aspekty last minute: Jak podróżować spontanicznie i zrównoważenie

Redaktor
3 tygodnie temu

Ekwipunek dla biegaczy: Wybór odpowiednich butów, odzieży i akcesoriów

Redaktor
4 listopada 2023

Wolumetria twarzy a anatomia: jakie obszary można modelować?

Naszelny
31 października 2023

Jak naprawić telewizor LED bez obrazu?

Naszelny
27 października 2023

Kasa na agrowczasach cz.6 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne: […] https://wangielskimogrodzie.pl/kasa-na-agrowczasach-cz-3/ https://wang...

Kasa na agrowczasach cz.4 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne: […] https://wangielskimogrodzie.pl/kasa-na-agrowczasach-cz-2/ https://wang...

Kasa na agrowczasach cz.2 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne: […] https://wangielskimogrodzie.pl/kasa-na-agrowczasach-cz-3/ https://wang...

Kasa na agrowczasach cz.7 – Wangielskimogrodzie.pl – informacje ogólne: […] https://wangielskimogrodzie.pl/kasa-na-agrowczasach-cz-2/ https://wang...

agroturystyka własny biznes agroturystyka Śmierć czatuje na Facebooku niebezpieczeństwo facebooka jak chronić się przed facebookiem zagrożenia płynące z facebooka Naturhouse pozycjonowanie catering kulturystyka nieruchomości franczyzna Tomasz Żocholl siłowanie na rękę Franczyza białko geny wytrzymałość geny sport armwrestling kreatyna Meble laweta JAKOBINIA Rolki do transportu maszyn łazienka

Zabawa

Kasa na agrowczasach cz.4

Na Nowy Rok przybywa franczyzy na barani skok cz.1

detektyw

Trucizna dobra na wszystko cz.2

geny_www

Gen podwyższający wytrzymałość na wysiłek fizyczny cz.2

Zobacz więcej

Losowy artykuł

Rodzaje białka

Redaktor
28 września 2019

Osoba, która idzie na siłownie słyszy od razu, że musi jeść więcej białka bo …

Popularne - Styl Życia

sport i motywacja
Sport

Sport – motywacja

Redaktor
22 września 2017

Facebook

Popularne artykuły

sport i motywacja

Sport – motywacja

Redaktor
22 września 2017

Układanie płyt ażurowych

Redaktor
6 kwietnia 2018

Autorefraktometr – co to jest i na czym polega jego działanie?

Redaktor
5 sierpnia 2019

Doskonały portret w świetle studyjnym

Redaktor
8 lutego 2016

Ostatnia aktywność

  • 3 tygodnie temu

    Ekologiczne aspekty last minute: Jak podróżować spontanicznie i zrównoważenie

  • 4 listopada 2023

    Ekwipunek dla biegaczy: Wybór odpowiednich butów, odzieży i akcesoriów

  • 31 października 2023

    Wolumetria twarzy a anatomia: jakie obszary można modelować?

  • 27 października 2023

    Jak naprawić telewizor LED bez obrazu?

  • 18 października 2023

    Rola biura księgowego w prowadzeniu ksiąg handlowych i podatkowych